Doe jij mee aan Dry January? Doe dan lekker wat inspiratie op met dit artikel. Hier vind je de lekkerste alcoholvrije drankjes, mocktails, voor een net zo feestelijke maand zonder als alchohol als een maand met alcohol!
Dry January?
Dru January, je hebt er misschien al van gehoord of misschien doe je mee met deze maand! Dry January volgt op de feestmaand: december. December is een maand waarin veel feestdagen plaatsvinden, die vaak gepaard gaan met lekker en veel eten én drinken. Een glaasje alcohol, een speciaal biertje of een lekkere cocktail mogen voor velen niet ontbreken tijdens een feestelijke dinnerparty. Maar, na de decembermaand vind je het misschien prettig om even wat rustiger aan te doen met de alcohol. Tijd voor Dry January!
Wat is Dry January?
Dry January is een collectieve beweging waarin mensen over de hele wereld ervoor kiezen om een maand helemaal geen alcohol te nuttigen. Je drinkt in de hele maand januari dus geen alcohol. Kies in plaats daarvan bijvoorbeeld voor water, een mocktail of frisdrank, of gewoon voor koffie of thee.
Naast het kiezen voor alcoholvrije drankjes, kun je deze maand ook perfect gebruiken om ook even te kijken naar bijvoorbeeld je eetpatroon of je leefstijl in het algemeen. Iets gezonder eten, misschien wat meer bewegen of wat meer mindful leven… Ook deze doelen passen, wat mij betreft, heel goed in Dry January, de eerste maand van een nieuw jaar. Een frisse start!
Alcoholvrije dranken
Doordeweekse dagen zijn waarschijnlijk niet zo’n grote uitdaging als het gaat om het niet nuttigen van alcoholhoudende dranken. Een lekkere kopje thee of koffie, een glas water… In het dagelijks leven zijn dit gezonde dranken om te nuttigen.
Wanneer je in het weekend een etentje buiten de deur hebt, een feestje hebt of bijvoorbeeld visite over de vloer hebt, misschien zul je dan even moeten schakelen. Maar, niet getreurd, want er bestaan zoveel lekkere alcoholvrije dranken die net zo lekker en net zo feestelijk zijn om te schenken en te drinken in het weekend!
Kies in een restaurant bijvoorbeeld voor een frisje, bruisend water met citroen of een alcoholvrije cocktail. Ook alcoholvrij bier of wijn wordt steeds vaker geschonken in restaurants en zijn steeds gebruikelijker om te drinken.
Thuis aan de slag met lekkere alcoholvrije dranken? Laat je inspireren door de onderstaande recepten:
Mocktail recepten
Zin in een cocktail? Wist je dat je een goed alcoholvrij alternatief voor cocktais ‘een mocktail‘ wordt genoemd? Mocktails bevatten dus geen alcohol en worden steeds vaker geserveerd in restaurants en barretjes. Ook leuk om thuis een lekkere mocktail te maken. Voor als er visite komt, maar ook gewoon voor jezelf, met een leuke film of serie erbij!
