Lunchen zonder brood doe je makkelijk met deze lekkere en gezonde lunchrecepten. Eet tussen de middag bijvoorbeeld eens een voedzame salade of gezonde soep. Ook lekker: een goedgevulde wrap in plaats van een Hollandse boterham!
Gezonde salade recepten, daar kun je er niet genoeg van hebben. Ik zet maar liefst 20 lekkere recepten voor gezonde salades voor je op een rijtje. Deze recepten kun je allemaal voor zowel de lunch als het avondeten eten. Heb je wat over? Gooi dit zeker niet weg en eet het de dag erna tussen …
Gezonde salade – 20 x lekkere en voedzame saladerecepten Lees verder »
Deze crispy chili olie wraps met hüttenkäse zijn echt top als gezonde maaltijd. Je kunt dit gerecht eten als avondeten, maar ook als lunch. Heerlijk! Je maakt ze snel en makkelijk klaar met wraps, hüttenkäse, geroosterde kikkererwten en crispy chili olie. Echt een top combinatie!
Venkelsoep, en niet zo maar een recept voor venkelsoep! Deze soep is lekker licht, omdat de basis een frisse bouillon is. Verder bevat deze soep lekker veel groenten en orzo (pasta) wat het een echte maaltijdsoep maakt. Wanneer zet jij deze lichte, gezonde maaltijdsoep met venkel op tafel?
Deze tuinbonen toast moet je geproefd hebben. Dit is een heerlijk, voedzaam lunchrecept wat je het liefst elke dag op het menu zet. Je maakt deze tuinbonen toast verder met een yoghurt-mayonaise, lekker fris! Wat pesto, rode ui, een gekookt eitje en natuurlijk geroosterd brood. Een top combinatie!
Omelet uit de oven, ik houd daar ontzettend van! Het is makkelijk, voedzaam en lekker. Dit recept voor omelet met champignons heeft een Oosters tintje. Ik liet me inspireren door Japanse smaakmakers en eierrecepten uit de Japanse kookboeken uit de boekenkast. Het resultaat: een gezond en voedzaam recept met ei en champignons. Super smaakvol en …
Omelet met champignons, sojasaus en mirin – uit de oven Lees verder »
