Gezonde recepten

ingelegde radijs zoetzure radijs

Ingelegde radijs – zoetzure radijs

Ingelegde radijs, ofwel: zoetzure radijs. Dit is een erg lekkere manier om radijsjes te verwerken. Met azijn, water en suiker geef je snel en makkelijk ontzettend veel smaak aan radijsjes. Dit is meteen goede manier om radijs langer te kunnen bewaren.

italiaanse maaltijdsoep met parmezaankorst

Italiaanse maaltijdsoep met Parmezaankorst en citroen

Italiaanse maaltijdsoep. Een heerlijke, rijkgevulde soep met Italiaanse groenten en bonen. Breng de soep op smaak met de korst van Parmezaanse kaas (Parmezaankors), citroen en zwarte peper. Dit gerecht is een echte smaakbom. En dat niet alleen, deze voedzame soep is perfect om genoeg groenten, en dus vezels en vitaminen, binnen te krijgen. Wanneer zet …

Italiaanse maaltijdsoep met Parmezaankorst en citroen Lees verder »

lasagne met ricotta

Lasagne met ricotta, paprika en gehakt

Lasagne met ricotta, paprika en gehakt. Dit is echt een fantastisch lekker recept voor een gezonde avondmaaltijd. Maak een heerlijke tomatensaus met gehakt, paprika, ui en knoflook. Die laat je lekker pruttelen op het vuur en je huis vult zich direct met lekkere geuren. Niet moeilijk, maar direct al ontzettend lekker! Tijdens het opbouwen verwerk …

Lasagne met ricotta, paprika en gehakt Lees verder »

recept met doperwten

Recept met doperwten – 14 gerechten met doperwtjes

Doperwtjes, je kunt alle kanten op met deze gezonde groente. Geef ze een hoofdrol, zoals in een soep, of voeg ze subtiel toe als extra groenten in een recept. Welk recept met doperwten ga jij als eerst maken?